菠菜和這一起煮,勝吃30萬補藥!眼睛明亮視力好,老花眼也不見了,還可以降壓降脂降膽固醇,潤腸通便,排出肝毒 接下來播放 More + 眼睛模糊看不清,每天吃點這3種食物,眼睛明亮視力上升 !提高視力遠離老花眼! 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好 補藥一堆,不如洋蔥一個,分享洋蔥養生吃法,出鍋特別香,真解饞