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【鬆一鬆腰背】10分鐘超簡單動態伸展|適合任何年齡|改善肩頸背酸痛寒背問題|仙迪老師
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100歲的老人還能健步如飛,境每周吃兩次它,腿腳有勁腰也不會酸痛,還能保護心腦血管,預防三高,醫生自己都在吃
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年紀大了走路無力,渾身酸痛?蓮子加這是『補鈣之王』!每週吃兩回,老了腿腳好,腰腿才有勁,身體更強壯!壽命更長!
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腳麻腿發軟,按壓這5個穴位,緩解焦慮、緊張的情緒,幫助增加血液循環還可以改善手臂前肢酸痛、麻木的效果。
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以後山楂這樣煮水喝,血管不堵了,腿腳不酸痛了,大病小病不找你