道家呼吸吐納法，每天5分鐘，改善失眠、便秘，身體一天比一天棒 接下來播放 More + 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！ 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」，甩走腰酸背痛，失眠肩頸僵硬 失眠！早醒！尿頻！老中醫推薦睡前一碗湯，一覺睡到大天亮
