失眠整晚睡不著!晚上勾腳30下,打通經絡脈,快速入睡到天亮 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃! 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題! 失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡