不要買乳酪! 1 升牛奶僅需 5 分鐘即可製作 1 公斤乳酪! 接下來播放 More + 早餐不要吃麵包了,4個雞蛋 1杯牛奶 電飯煲蛋糕比披薩還好吃。 年糕不用買,自己在家做很簡單,一杯牛奶,一碗糯米粉搞定 它是補鈣、軟化血管的高手!小茶匙,補鈣勝過20杯牛奶!膝蓋關節不再疼痛了! …好處多到你絕對想不到