人老了,想要長命百歲不生病,最好的辦法不是運動,也不是睡覺,而是做到這幾點,科學家驗證後都說有效 | 佛禪 接下來播放 More + 沒錢吃飯沒地方睡覺!(有視頻) 簡單3個方法,五分鐘腿部運動,每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 雙胞胎不睡覺,竟開始用嬰語互相交流!一旁的媽媽瞬間被逗笑