西蘭花怎樣炒不變色,大廚教你技巧,翠綠不發黃,營養豐富又美味【阿光廚房】#西蘭花 #西蘭花做法 接下來播放 More + 解凍肉,萬不可直接用水泡!飯店大廚教一招,10分鐘快速解凍 廚房灶台不管有多大,有3樣東西不能放,不懂的家庭看看,有講究 新來的大廚工資18000,看他做韭菜炒蛋,技術真牛,好想和他學廚