「皇帝豆」不但營養驚人,它的超強蛋白質更是「膽固醇剋星」,這樣吃還能降血糖 ! 五穀養五臟,怎麼吃才能發揮更好的功效? 接下來播放 More + 這才是土豆餅最好吃的做法,營養解饞,做法簡單,學會可以擺攤了 苦瓜搭配洋蔥,真的太厲害了,40年老保姆拿手絕活,營養又解饞。 秋葵焯水是大錯!教你正確做法,清淡營養美味,老少皆宜又健康