腰部酸疼不要怕！記住這套動作，調整腰椎，鍛煉肩頸，告別腰酸背痛！ 接下來播放 More + 老公最近總是搬重物沒力氣，經常腰酸背痛，98歲奶奶教我用一把枸杞就搞定 老公最近搬重物沒力氣，經常腰酸背痛，86歲奶奶教我用幾片生薑搞定 99％人腋下淋巴阻塞！1分鐘按腋下排毒，改善肩頸痛
