骨科專家自己天天都在吃的養生菜,每周吃兩頓,活血補鈣、強筋骨,讓你102歲爬樓梯也能健步如飛 接下來播放 More + 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 補藥一堆,不如洋蔥一個,分享洋蔥養生吃法,出鍋特別香,真解饞 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】