小伙帶領非洲人開荒60天，整理出100畝土地，全部種蔬菜和玉米 接下來播放 More + 糖尿病患者，忌吃7種蔬菜，糖分很高，越吃越嚴重 煮玉米不只是放清水，多加2樣調味料，玉米香甜更軟糯，方法真棒 超市裡4種蔬菜，別再買回家，醫生從來不吃，抓緊看看你家有嗎？
