竹蔗茅根馬蹄水 利尿除濕 清肺胃濕熱 平常養生 打邊爐 燒烤 都要煲返一壺 材料簡單 容易煲 清甜好喝 接下來播放 More + 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 五臟喜歡的5個「養生動作」，每天花幾分鐘做做，收穫健康身體好 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】
