炒苦瓜不能直接下鍋炒,教你一招,苦瓜翠綠,清爽可口沒苦味 接下來播放 More + 炒白菜時,直接下鍋是大錯!教你飯店不外傳的訣竅,鮮嫩脆爽不出水 燉蓮藕湯時,最忌直接下鍋燉,大廚教我正確做法,蓮藕軟糯不發黑 雞肉千萬別直接下鍋,教你一個好吃的做法,一盤雞肉不夠吃。