七八塊1斤的空心菜，別只會爆炒了，這一個吃法才過癮，碧綠爽脆，越吃越愛 接下來播放 More + 南瓜新吃法，不蒸饅頭不煮粥，一次做30個，解決全家半個月的早餐。 雞腿最過癮的吃法，不炒不燉不煲湯，蔥香濃郁，一頓5個不夠吃 雞胸肉最過癮的吃法，不用炒，不煲湯，簡單一做，孩子超喜歡。
