木耳千萬不要用清水洗，等於吃蟲卵，大廚教我一招，髒東西全跑光 接下來播放 More + 解凍肉，萬不可直接用水泡！飯店大廚教一招，10分鐘快速解凍 一塊南瓜兩個蛋黃，大廚教你蛋黃焗南瓜，外酥里嫩蛋香濃郁超簡單 白灼蝦切記不要用水煮，大廚教你一招，鮮嫩入味，營養不流失
