純天然的「安眠藥」 睡前熬水喝 養心安神 沾床就睡 連睡10小時! 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃! 睡前喝一杯,治好你的頻尿、夜尿!半夜不再起床尿尿,讓你一覺睡到天亮! 有了白髮先不要去染!睡前敲這部位50下,才7天白髮就迅速變黑,一輩子都不用染頭了!建議退休人都看看