手指這個關節,沒事的時候搓兩下,1分鐘氣血傳遍全身,脊椎腰椎也不痛了! 接下來播放 More + 「檸檬香茅茶」很厲害!對人體有7大好處,降膽固醇、排毒、緩解關節疼痛 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」,減少膝關節疼痛發炎,趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜! 非常實用的中醫養生法!每天清晨這麼坐上30秒,養胃、治腰痛、護膝關節!