花生和它一起煮,勝吃無數補藥!降血壓、降血糖、補血補腎,還能防治老花眼! 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 半斤菠菜根+一把綠豆,快速降血糖,血糖穩定,血壓也低了! 補藥一堆,不如洋蔥一個,分享洋蔥養生吃法,出鍋特別香,真解饞