15分鐘瘦大腿內外側 7天瘦身計劃｜無跳動膝蓋友好｜瘦大腿中縫、假胯寬、梨形身材｜2周見效！ 接下來播放 More + 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】 膝蓋病久治不愈？好多人都最喜歡的一種水果，治一個好一個記得存 ! 坐著練出小蠻腰，還能纖細手臂/瘦大腿前側/練出纖細鎖骨的跟練減脂運動！
