每天反轉拉伸36下，放鬆肩頸，提高腦部血液循環，肩頸頭部都輕鬆 接下來播放 More + 肩膀酸痛，左右抬49下，放鬆肩頸深度肌肉，緩解酸痛，預防肩周炎 中風3天就恢復，他靠的就是這一招，改善心腦血液循環，消除腦部血栓，建議你再忙都抽時間看看！ 腿麻、腿抽筋、腿疼 或是血管堵塞！1個動作促進血液循環
