每天堅持敲大腿，同時疏通肝膽2條經絡，調動經絡，補氣血還瘦腿 接下來播放 More + 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康 血壓忽高忽低，頭痛頭暈很煩惱，每天敲頭3遍，頭頂經絡全疏通！ 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
