6節頸椎操,每天堅持鍛煉10分鐘,頸椎越來越舒服 接下來播放 More + 頸椎僵硬,脖子痛?妙用手掌推一推,頸椎健康全身輕鬆,超實用 一套頸椎按摩操,專治頸椎病,一輩子不再犯! 苦瓜加綠豆,不出3天,頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了