1個動作打通淤堵,頸椎不易酸了,肩頸也不疼了,頸椎一天比一天好 接下來播放 More + 一套頸椎按摩操,專治頸椎病,一輩子不再犯! 我用13節頸椎操,緩解幾萬人的頸椎病、肩周炎,建議每天做1遍! 電腦族低頭族經常「肩頸疼痛」,簡單拍打肩頸3分鐘,全身輕鬆了