長期5點起床,比熬夜更加可怕,讓人意想不到! 接下來播放 More + 醫生再三警告:這5個習慣,會慢慢偷走你的壽命,熬夜僅排第四!第一名太多人忽視了 偷走壽命的6大習慣,熬夜僅排第3,第一名90%的人都中招了!醫生:最好立馬改掉!不想人老多病就快看看! 幾點睡覺算熬夜?醫生:不是11點,也不是12點,看完要重視起來