長期5點起床，比熬夜更加可怕，讓人意想不到！ 接下來播放 More + 【現場氣氛高昂】大馬勝利激奮人心的一刻！網友：熬夜都值得啊！ 幾點睡覺算熬夜？醫生：不是11點，也不是12點，看完要重視起來 醫生再三警告：這5個習慣，會慢慢偷走你的壽命，熬夜僅排第四！第一名太多人忽視了
