腰椎間盤突出的,每天踢腿30下,強腰壯腎,腰椎1天比1天健康了 接下來播放 More + 「壞細胞」最怕的3種蔬菜,陽臺盆栽上幾盆,綠色健康又好吃 1套《甩手操》每天甩20分鐘,甩出健康,甩掉一身雜病! 【冬至日】穿這個顔色衣服「開運旺財」一整年健康好運!